Как защитить себя от гриппа

Сезонный грипп идет по России. Всего за неделю в одной только Москве уровень заболеваемости вырос на 90% и даже зарегистрирован один смертельный случай.

Лечение гриппа порой превращается в сложный квест. Многие начинают использовать антибиотики, а кто-то надеется на народную медицину. Врачи бьют тревогу — благодаря такой инициативе пациенты теряют драгоценное время, их состояние ухудшается. Ведь сейчас в России бушует вирус, который вызывает серьезные и смертельно опасные осложнения буквально на 2–3 день болезни. АиФ.ru собрал советы врачей, как следует вести себя, если вы заразились гриппом, и как вылечиться от него.


Живучая инфекция

Заражение гриппом традиционно передается от одного человека к другому воздушно-капельным путем. То есть достаточно инфицированному человеку чихнуть, как он выделяет в воздух тысячи микрокапель, в каждой из которых содержатся сотни вирусов. При этом такие вирусы крайне живучи и способны сохранять свою активность даже на различных поверхностях — поручнях, столах, даже деньгах. При этом распространяются вирусы практически мгновенно, достаточно всего пары секунд, чтобы вирус закрепился в клетке и начал ее активно разрушать. Именно этим и объясняется резкое начало болезни, когда человек чувствовал себя хорошо, и вдруг ему резко стало плохо.

Как только появились первые симптомы и подозрения в том, что это может быть грипп, следует максимально быстро обратиться к врачу. Ведь недуг приводит к серьезным осложнениям, а современные штаммы этой инфекции настолько мутировали, что сопутствующие заболевания могут появиться уже на 2-й день.

Правильный подбор лекарств

Естественно, в первую очередь, когда говорят про лечение гриппа, имеют в виду официальные лекарственные препараты. И хотя, казалось бы, особой проблемы выбора не стоит — аптеки сегодня предлагают целые шкафы с лекарствами от ОРВИ — далеко не все средства подходят для лечения.

Как прокомментировал главный специалист по инфекционным болезням Москвы Николай Малышев, препараты, которые содержат парацетамол в своем составе, в большинстве случаев работают только симптоматически, т.е. убирают высокую температуру и снимают озноб. При этом никакого существенного воздействия на вирус гриппа они не оказывают. Другая категория препаратов, которая достаточно широко рекламируется, большей частью является по сути лекарствами с высокой эффективностью при начальных симптомах обычного ОРВИ, не вызванного штаммами гриппа. Сегодня все чаще медики при подозрении на грипп, то есть при появлении таких симптомов, как слишком высокая температура (доходит до 40 градусов очень быстро и плохо сбивается), головная боль и ломота в мышцах, предлагают пациентам принимать Тамифлю и Ингавирин. Причем последний совсем не уступает по эффективности первому. Он подавляет копирование вируса, а значит останавливает процесс его размножения и дальнейшего развития. Кроме того, такой препарат повышает уровень интерферона, а это, как известно, основной натуральный иммуномодулятор, который вырабатывает тело человека. В результате клетки надежно защищены и становятся невосприимчивыми к вирусу.

Применять с осторожностью

Как отметил Малышев, средства народной медицины, конечно, полностью отрицать не стоит. Но использовать их можно исключительно как дополнение к официальным препаратам, которые вам назначает врач. Так,

например, полезен для лечения и повышения иммунитета горячий чай, в который в идеале стоит положить ложечку меда, имбирь или добавить сок лимона, сушеную малину или клюкву. Однако предварительно нужно посоветоваться с врачом по поводу добавок. Ведь ими вполне можно себе и навредить, например, вызвав аллергию.

Грипп требует постельного режима — переносить на ногах такую болезнь нельзя. Иначе возрастает риск развития осложнений — появления пневмонии, сбоев в работе сердца и сосудов, проблем с почками и т.д. Кроме того, дома следует использовать специальные медицинские маски, меняя их каждые 2 часа. Это позволит уменьшить степень распространения вирусов по квартире и поможет не заразить домочадцев.

Стоит отказаться от сомнительных способов лечения, как, например, терапия алкоголем и т.д. Прием горячительного может только еще серьезнее подорвать здоровье и усугубить ситуацию с развитием вируса.